Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 165,76g | Prot: 110,30g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese, Hazelnuts or Filberts Nuts , Holland & Barrett Almond Flour, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Egg, Feta Cheese . Almuerzo: Raspberries , Feta Cheese , Tesco Blackberries, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. Cena: Tesco Watermelon, Butter , Beef, White Rice. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arzu.ayata
|