Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 141,83g | Carbh: 48,84g.
Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Pilos Skyr Wanilia, Zielona Papryka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Mlekovita Masło Klarowane, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. Cena: Muscle Mode Whey Star, Pilos Skyr Truskawka. Pasa Bocas / Otros: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pomidory, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|