Diario de alenalayer, 09 jul. 18

Ура! Появилась пятёрка после восьми. :))))))
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1635 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 91,33g | Carbh: 197,24g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Almuerzo: Батон, Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Батон, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Легкий Сливочный, Черешня, Арбуз. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.