Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 70,39g | Carbh: 27,89g.
Desayuno: Biber, Ceviz, Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Limon Suyu, Mevsim Salata, Badem, Pişmiş Kabak, Zeytinyağı, Tavuk Baget. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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