Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 63,08g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Nescafe Şekersiz, Muz, Yulaf Lapası. Almuerzo: Domatesli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Çilek, Süzme Peynir, Sahanda Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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