|
2 дня читмила спустя...
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 96,73g | Prot: 71,49g | Carbh: 172,88g.
Almuerzo: Бахетле Капкейк Творожный Детский, Бутерброд горячий. Cena: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Вареное Яйцо, Бутерброд горячий с майонезом, Сырники пп, Бутерброд горячий. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Сырники пп. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка - 40 minutos, Табата - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|