Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 158,87g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Honig, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel. Almuerzo: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Heidemark Puten-Steaks Paprika. Cena: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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