Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 100,87g | Carbh: 209,20g.
Desayuno: Mamão Papaia, Banana, Ovo Frito, Mamão, Misto Quente. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Presunto de Peru. más...
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4176 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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