Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 80,57g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чай, Уха, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Печенье Советское Время, Кировский Печенье Сахарное "К Кофе", Кофе, Чай, Рафинад, Творог 9%. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Body Combat - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asteriskvera
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