Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 125,85g | Prot: 113,63g | Carbh: 30,81g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin. Almuerzo: Limon Suyu, Kırmızı Yapraklı Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Peyman Çiğ Badem, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99%, Bellanut Oguz, Lindt Excellence %70 Cacao. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bu saatte tartılmıyorsunuz değil mi?
09 jul. 18 por el miembro: hafiye
|
Sabah tartilmistim ancak girmek aklima geldi :)
09 jul. 18 por el miembro: exhımbıl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exhımbıl
|