Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 105,94g | Carbh: 45,69g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Salada Vinagrete, Repolho-Roxo, Tomates, Dukan Snack, Bife de Carne de Vaca. Cena: Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Café, Água. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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