Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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280 kcal
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Grasa: 7,45g | Prot: 29,96g | Carbh: 24,72g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде. más...
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1171 kcal
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Ejercicio:
интервальная тренировка - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gera Mig
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