Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 79,79g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Авокадо, Global Village Банан, Первый Вкус Ряженка 4%, Курага, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
|
384 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peganova_ev
|