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Shush1992
Diario
10 jul. 18
Diario de Shush1992, 10 jul. 18
Perfil de Shush1992
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
83 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2018:
863 kcal
Grasa: 35,46g | Prot: 22,99g | Carbh: 120,39g.
Desayuno:
Мороженое.
Almuerzo:
Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная.
Cena:
Мороженое.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко.
más...
2312 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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