Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 81,92g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: Mel, Café, Maribel Doce de Frutos Silvestres, Gullón Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Frango Assado. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Broa de Milho, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Iswari Sementes de Cânhamo, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural Magro, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Tomates, Pêssegos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClarinhaAmaro
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