Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 75,66g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Cena: Kroger Fat Free Cottage Cheese, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Pasa Bocas / Otros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Unsweetened Frozen Blueberries. más...
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peso estable
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