Diario de SoCalPam, 10 jul. 18

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I'm at a new color on my bar graph! I'm at yellow, which must mean nearly halfway, LOL! It's encouraging.

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 11,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:

1474 kcal

Grasa: 44,22g | Prot: 63,94g | Carbh: 150,10g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. Cena: Sutter Home Chardonnay, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Jack Link's Original Beef Jerky. más...

2062 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Yay 😀 congratulations 🎉

10 jul. 18 por el miembro: rosio19

Terrific! You go girl!

10 jul. 18 por el miembro: BlueFront

💐 Congrats!! something to be happy about for sure

10 jul. 18 por el miembro: eat_les

woo hoo!! Awesome job.

10 jul. 18 por el miembro: Terrapin12

Yay!! 🎉

10 jul. 18 por el miembro: mrsroboto

Way to go!!

10 jul. 18 por el miembro: nikeit

super! I could never get my ticker to work! So I have to post my daily in my journal, but until I get to goal I guess I'll just leave it there.

10 jul. 18 por el miembro: JMA312

Pretty color....

10 jul. 18 por el miembro: cstella1

you look good in yellow!

10 jul. 18 por el miembro: sallkr3

omg is that what that means!!??? lol. thanks for pointing that out and congrats!!! <3

10 jul. 18 por el miembro: Sharons Victory

It took me a long time to get off red to gold and then I couldn't figure out what had changed! It's taken almost the exact amount of time to get from gold to yellow, so I guess I'm consistent. I think I'm losing a little over a pound a week. Slow and steady wins the race.

10 jul. 18 por el miembro: SoCalPam


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