Diario de Aarhonda, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
931 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 52,58g | Carbh: 60,90g.   Desayuno: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Cena: Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Pasa Bocas / Otros: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lindora Peanut Butter Crunch Bar. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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