Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 99,15g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Активиа Биокефирная 1%. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|