Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 185,49g | Carbh: 259,26g.
Desayuno: Banana, المراعي حليب خالي الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Yeast, Green Sweet Pepper, Veal Sirloin (Lean Only), فارملاند جبنة قشقوان(لايت), فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Cena: المراعي حليب خالي الدسم, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, المثالي خبز تنور, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, سنكرس شركة مارس سنكرس, Coffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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