Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 121,00g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: Просто Азбука Лукум, Каждый День Миндаль Необжаренный, Черника, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Просто Азбука Тунец Полосатый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Cena: Просто Азбука Лукум, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Просто Азбука Лукум. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|