Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4375 kcal
|
Grasa: 121,87g | Prot: 215,49g | Carbh: 346,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Milch 1,5%. Almuerzo: Gefro Dunkle Soße, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Rinderbraten, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Sonnenblumenöl, Aldi Gouda Mild, Ei, Rote Zwiebeln, Schinken, Barilla Fusilli. Cena: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Weißwein, Martini Martini Bianco. Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gjallarhorn.
|