Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 126,83g | Carbh: 277,16g.
Desayuno: RisiFrutti Risifrutti Jordgubb. Almuerzo: Kungsörnen Makaroner Fullkorn, ICA Crème Fraiche, Omega Laxfilé. Cena: Kungsörnen Makaroner Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Plommon, Banan. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderkyckling
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