Diario de Ironlerix, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1272 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 74,42g | Carbh: 126,48g.   Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Абрикосы. Almuerzo: Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Cena: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. más...
1525 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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