Diario de cerobit, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1863 kcal Grasa: 159,19g | Prot: 87,75g | Carbh: 21,20g.   Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Nature Made Magnesium 250mg, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Morton Salt Substitute, Morton Salt, Coffee, Heavy Cream, Egg Yolk , Egg White , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Truvia Sweetener (Packet), Trader Joe's Double Cream Gouda, Kroger Salted & Roasted Almonds, Gallo Salame Italian Dry Salame. Pasa Bocas / Otros: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese , Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 21,3 kg a la Semana



     
 

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