Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 45,09g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Susu, Quaker Oat. Almuerzo: Teh Herbal, Jamur Putih (Ditumis), Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Pempek, Pepaya, Pepaya, Risoles. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
hari 13 - 11 horas y 30 minutos, Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melly putri
|