Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 51,26g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Kentang Merah (Daging dan Kulit). Cena: Terong Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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