Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 187,88g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana. Almuerzo: العلالي فطر مقطع, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Zucchini, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Eggplant, Corn Oil, Red Onions, Skinless Chicken Breast. Cena: Carrots, نادك زبادي خالي الدسم, فونتي التورتيلا, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, تمر سكري(طري), Valencias California Oranges, Coffee, مارس مارس. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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