Diario de eva.sher, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
912 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 61,05g | Carbh: 110,48g.   Desayuno: Wellness סילאן 100%טבעי(Финиковый Мёд), Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, דנונה Йогурт 2% יוגורט בטעם מתיקות מעודנת, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Гречка Отварная, תנובה שמנת לבישול 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Арбуз. Cena: שופרסל גבינה לבנה 3%, Ржаной Хлеб. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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