Diario de Toffifee1989, 12 jul. 18

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Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.

127,7 kg Disminuído hasta ahora: 52,8 kg. Aún para ir: 27,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

1602 kcal

Grasa: 68,09g | Prot: 89,78g | Carbh: 149,50g. Desayuno: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Almuerzo: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Cena: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!

12 jul. 18 por el miembro: ChipBobo

Guten Morgen. Dankeschön.

12 jul. 18 por el miembro: Toffifee1989

Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)

12 jul. 18 por el miembro: divergenta

Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!

12 jul. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Morjen...viel Spaß heute😉

12 jul. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind

12 jul. 18 por el miembro: Toffifee1989


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