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Toffifee1989
Diario
12 jul. 18
Diario de Toffifee1989, 12 jul. 18
Perfil de Toffifee1989
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Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
127,7 kg
Disminuído hasta ahora:
52,8 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2018:
1602 kcal
Grasa: 68,09g | Prot: 89,78g | Carbh: 149,50g.
Desayuno:
Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs.
Almuerzo:
Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs.
Cena:
Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
12 jul. 18 por el miembro:
ChipBobo
Guten Morgen. Dankeschön.
12 jul. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
12 jul. 18 por el miembro:
divergenta
Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
12 jul. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Morjen...viel Spaß heute😉
12 jul. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
12 jul. 18 por el miembro:
Toffifee1989
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