Diario de Hanna Yastinika, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1487 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 69,40g | Carbh: 180,45g.   Desayuno: Nasi Putih, Terong Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Mangga, Buah Naga, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Hatari Biskuit. más...
859 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hanna Yastinika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.