Diario de volvocrosser, 12 jul. 18

Perfil de volvocrosser | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

En door.....

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

1613 kcal

Grasa: 48,63g | Prot: 74,01g | Carbh: 201,32g. Desayuno: Banaan, Notenboer Studentenhaver, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Grof Volkoren Brood, Tonijn Salade, AH Ananas Vers. Cena: Gekookt Ei, Jumbo Kidneybonen, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

komt goed op deze manier😊

12 jul. 18 por el miembro: sandyhond

Ik hoop het!😅😘

12 jul. 18 por el miembro: volvocrosser

Das gewoon door de bloemkool.. 😎

12 jul. 18 por el miembro: Warrigeboel

Hahaha! Jaaaa all credits naar de bloemkool!🤣

12 jul. 18 por el miembro: volvocrosser

Mooi hoor .

12 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil

Aahhh dankjewel😊😊❤️

12 jul. 18 por el miembro: volvocrosser

Lang leve de bloemkool, helpt me erdoor!!!

12 jul. 18 por el miembro: MargreethT


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de volvocrosser

Ver la Historia Completa

Diario de volvocrosser, 12 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de volvocrosser