Diario de giorgia.buganza, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
887 kcal Grasa: 63,13g | Prot: 58,69g | Carbh: 22,59g.   Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates, Café Expresso, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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