Diario de cerobit, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1929 kcal Grasa: 147,55g | Prot: 94,94g | Carbh: 63,38g.   Desayuno: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kroger Sugar Free Syrup, Kroger Salted & Roasted Almonds, Coffee, Egg Yolk, Heavy Cream, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Egg White, Morton Salt, Morton Salt Substitute, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Nature Made Magnesium 250mg. Cena: Cooked Summer Squash, Olive Oil , Arugula Lettuce, Yellow Summer Squash, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Pasa Bocas / Otros: Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread, Epic Beef Apple & Uncured Bacon Bar, Tomatoes, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cream Cheese . más...
104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 25,4 kg a la Semana

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