Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 93,28g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: SPAR Салат Болгарский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|