|
С этого дня буду все фотографировать,все ,что сьела за день.Так будет стыдно сьесть ,что-то вредное)
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 78,33g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: Danone Actimel, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Малина, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Банан, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовый Лед. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|