Diario de Rieka09, 13 jul. 18

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Gimana sich teman2 caranya upload foto di fc ini..bingung aq kok g bisa2 ya..

73 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:

504 kcal

Grasa: 25,68g | Prot: 19,43g | Carbh: 49,79g. Desayuno: Telur Orak-Arik. Almuerzo: Kue, Kue Nastar. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kue Nastar. más...

1778 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

buka di catatan harian, trs album, trs klik icon camera, pilih terserah sarapan, maksi, atau mkn mlm, trs cari aja fto yg mau di up

13 jul. 18 por el miembro: andayaniafifah

Di bagian Home ada icon kamera di bagian atas kak. Klik aja terus take photo 😊

13 jul. 18 por el miembro: saradioactive

udh mbk /mas..tpi gk bisa juga..bingung..iri liat teman2 bisa kirim2 foto..aq g bisa hu hu hu

13 jul. 18 por el miembro: Rieka09


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