Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 105,08g | Carbh: 74,13g.
Desayuno: Tomates, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada Vinagrete. Cena: Salada Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos, Copacol Linguiça de Frango Fina. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado, Chá (Infusão), Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmendesreges
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