Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 90,42g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey, Banana. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grasiellifagundes
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