Diario de Michel Quevedo, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1766 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 101,82g | Carbh: 253,17g.   Desayuno: Lala Soy Vita Almendras, Banano, Bistec de Res. Almuerzo: Lechuga, Gamesa Galletas Saladitas, Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Doritos Doritos Infierno, Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco, La Merced Almendras, Quaker Stila Manzana Canela, Manzanas Granny Smith, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
peso estable

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