Diario de kcubaruk, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
1808 kcal Grasa: 79,24g | Prot: 53,53g | Carbh: 227,35g.   Desayuno: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Карамель, МарС Мини, Coca-Cola Кола, Печенье к Чаю. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Белый Город Молоко 2.5%, Абрикосы, Киви, Яблоко, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный. más...
1831 kcal Ejercicio: Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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