Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 56,70g | Carbh: 287,24g.
Desayuno: Texas Pete Hot Sauce, KC Masterpiece BBQ Sauce, Royal Farms Western Fries (Small), Coffee, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lemon Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Sun-Dried Tomatoes. Almuerzo: Coffee, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lemon Juice, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Delallo Artichoke Hearts in Brine, Onions , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Lemon Juice. Cena: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Pepsi Diet Pepsi (Can), Falafel , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunrise Pita Company Whole Wheat Pita, Trader Joe's Tahini Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Royal Farms Western Fries (Small), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Pringles Loud Salsa Fiesta Potato Crisps, Seviroli Large Cheese Ravioli, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Paesana Vodka Sauce, Wegmans Smooth Marinara Pasta Sauce. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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