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Treasurehunter3754
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14 jul. 18
Diario de Treasurehunter3754, 14 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2018:
570 kcal
Grasa: 25,00g | Prot: 58,00g | Carbh: 24,00g.
Desayuno:
Harris Ranch Beef Meat Loaf.
Almuerzo:
Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce.
Cena:
Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef.
más...
2190 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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