Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 108,32g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Помидоры, Хуторок Творог 1%, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Говядина Отварная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Яйцо, Гудвилл Хлопья Гречневые, Кабачок. Cena: Кунжутное Масло (Тахини), Пастрами Сэндвич, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Соленые Огурцы с Укропом. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 42 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|