Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 87,55g | Carbh: 56,62g.
Desayuno: Biedronka Awokado, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Cena: Sos Vinaigrette, Kapusta Pekińska, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Grillowana Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Muscle Mode Whey Star, Sante Masło Orzechowe Go On, Borówka Amerykańska, Kiwi, Pilos Skyr Wanilia. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|