Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 62,61g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Нескафе Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Нескафе Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Каждый День Треска Филе в Кляре. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|