Diario de sissouetfifi, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1369 kcal Grasa: 30,15g | Prot: 109,11g | Carbh: 154,85g.   Desayuno: Fruistar Framboises Surgelées, Fruistar Myrtilles Sauvages, Van Houten Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Original. Almuerzo: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Fruistar Fraises Entières, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Tomates Cerises, Champignons, Courgette, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Cena: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Maïs Doux, Tomates Cerises, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Sucrine, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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