|
капееец как на дрожжах 😱😭😭😭
90(72)-72(90)-103(60) на днях ожидаю КД
Уже не знаю толи Кето, Толи просто считать калории....
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 44,03g | Prot: 92,28g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Хлеб Черный, Форель Слабосоленая, Окрошка на Кефире. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|