Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 76,57g | Prot: 145,04g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница. Almuerzo: Сосиски Молочные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Простокваша 4%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Винегрет Овощной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сэн Сой Чипсы Нори , Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|