Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 68,60g | Carbh: 238,60g.
Desayuno: Thé Vert, Pêches, Mortadelle. Almuerzo: Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cabillaud, Auchan Haricots Plats, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Figues, Pêches, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, McCain La Noisette, Auchan Haricots Plats, Lentilles Cuites. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fred888
|